ENSO の使い方

人生をより意識的に生きるための4つのツール。 目標を立てて、実行して、集中して、振り返る。

TIMERTASKFOCUSJOURNAL繰り返す

4つのステップ

01

ENSO TIMER で目標を立てる

人生の残り時間を可視化し、やりたいことを目標として登録。期限を決めて、意識的に生きる第一歩。

02

ENSO TASK でタスクに分解

目標をマイルストーン→タスクに分解。AIが自動で分解もしてくれる。準備ができたタスクだけを「タスクに移行」して実行。

03

ENSO FOCUS で集中する

ポモドーロタイマーで集中セッション。TASKからタスクを選んで集中開始。完了したセッションは自動でJOURNALに記録。

04

ENSO JOURNAL で振り返る

今日の行動が自動で日記に。一言コメントを添えるだけ。3年日記で去年の自分と出会える。AIが日記も書いてくれる。

特徴

完全無料

すべてのアプリが無料。アカウント登録も不要。

プライバシー安全

ログイン不要でブラウザに保存。Googleでログインすると全デバイスにリアルタイム同期。

4言語対応

日本語・English・中文・한국어に対応。

ダーク / ライトモード

1箇所の設定でアプリ全体に反映。

ホーム画面に追加

Safariの共有ボタン → 「ホーム画面に追加」でアプリのように使えます。

オフライン対応

一度読み込めば、ネットがなくても使えます。

ホーム画面に追加する方法

1

iPhoneのSafariで ensolife.app を開く

2

画面下の 共有ボタン(□↑)をタップ

3

「ホーム画面に追加」を選択

4

ホーム画面にENSOのアイコンが追加されます

よくある質問

データはどこに保存されていますか?

未ログイン時はブラウザのローカルストレージに保存。Googleでログインするとクラウドに自動同期され、どのデバイスからでもアクセスできます。設定→データ→エクスポートでバックアップも取れます。

スマホとPCで同期できますか?

Googleでログインすると、タブ間・デバイス間でリアルタイムに自動同期されます。ログイン不要でも設定→データ→エクスポート/インポートでデータを移行できます。

TASKで完了したタスクがJOURNALに表示されるには?

タスクを完了した瞬間に自動でJOURNALに記録されます。

AI機能は何回使えますか?

JOURNAL のAI日記生成は1日5回、TASK のAI目標分解は1日10回まで無料でご利用いただけます。

アプリ同士はどうつながっていますか?

TIMER→TASK: 目標が自動で同期。TASK→FOCUS: タスクをタップして即集中。FOCUS→JOURNAL: 集中記録が自動で日記に。TASK→JOURNAL: 完了タスクも自動で日記に。